На занятии по методу Фельденкрайза в Санкт-Петербурге вы научитесь правильно ухаживать за тазобедренными суставами, чтобы избежать их выхода из строя. Занятие пройдет в формате мастер-класса и будет включать в себя теорию, урок на коврике, техники самозаботы и ответы на вопросы. Ведущая - сертифицированный специалист по соматике Ханны и методу Фельденкрайза Алена Щелчкова. Стоимость занятия - 700 рублей. Предварительная запись в ЛС.

Нормализация работы позвоночника может обезопасить от множества проблем со здоровьем. В статье представлены простые техники самозаботы, такие как точечный массаж, тепло и вода, движение и растяжка. Для каждой техники приведены варианты использования у специалиста и дома. Рекомендуется использовать индивидуальный подход и обучение со специалистом.

Статья о том, как неправильная поза при работе за компьютером может привести к шейному остеохондрозу. Описывается, как правильно сидеть за столом и почему опора на локти важна. В конце статьи даются рекомендации по профилактике заболевания.

Статья о том, как футбол не просто игра, а история жизни и эмоций футболистов. Рассказывается о Роналдо, Месси и других игроках, а также приводится пример из матча, показывающий беспомощность Гвардиолы.

Женщина ищет специалиста для лечения эндокринных проблем, но не может найти подходящего. Автор статьи объясняет, что поиск может быть связан с запросом души на определенный опыт и утекающим здоровьем. Однако, этот опыт может быть завершен при определенных условиях достаточности.

В интервью с тренером по теннису высшей категории Павлом Светлаковым рассказывается о методе Фельденкрайза и примерах его использования в тренировках. Одним из ключевых моментов является пронаблюдение за своими действиями и корректировка их в соответствии с желаемым результатом.

В интервью с тренером по теннису Павлом Светлаковым рассказывается о том, как метод Фельденкрайза может помочь спортсменам достигать больших результатов при меньших затратах сил. Также обсуждается проблема переутомления и разрушения организма спортсменов в результате чрезмерных нагрузок.

Беседа с Павлом Светлаковым, тренером по теннису высшей категории Республики Беларусь, специалистом по движению и тренером-психологом, который использует в своих тренировках соматический подход, в частности - основы метода Фельденкрайза. Павел учит играть в теннис, решая задачи, а не учить держать ракетку. Он считает, что использование усредненной техники может стать ограничением для дальнейшего развития. Взрослым людям выгоднее использовать свои паттерны действий.

Описание новой процедуры активации иммунитета осенью, включающей детокс, прогревание и питание клеток с использованием прополиса и эфирных масел премиум-сегмента. Расслабление мышц, тканей и нервной системы. Подробности о месте проведения, времени и стоимости доступны через личные сообщения.

Мария Трегубова - врач к.м.н с опытом 20 лет, акушер-гинеколог, эндокринолог, остеопат, прикладной кинезиолог, клинический психолог, многодетная мама и светлая красивая женщина. Она предлагает женщинам целостный подход к здоровью, который включает оздоравливающие практики, физические упражнения, натуропатические средства и активацию противоопухолевого иммунитета. С 4 по 6 октября Мария проведет бесплатный трехдневный онлайн-курс «Хочу быть здоровой», на котором расскажет о первопричинах женских диагнозов и поможет разобраться, как справиться с ними комплексно и бережно.