Вчера прошел мастер-класс по соматике и методу Фельденкрайза, на котором участники узнали, как освободить свое тело от стресса. В рамках мастер-класса были рассмотрены различные системы, захватываемые механизмом стресса, и показано, как органичные движения могут помочь освободиться от него. Автор мастер-класса надеется, что полученные знания помогут участникам расширить круг благополучия и передать их своим близким.