В статье рассказывается о том, что для продвижения вперед необходимо научиться расслабляться и выдохнуть даже в условиях перегрузок на психику и организм. Расслабление не означает все бросить, а перестать напрягаться, не прекращая действовать. Также автор подчеркивает важность дисциплины для достижения успеха.