Зачитываюсь текстами этого человека Вадим Рагнарек - четкими и красивыми. Мы познакомились однажды на Биодинамике. Наверное, такими и должны быть воины света - жесткими от безграничной доброты, структурированными как кристаллы снега...
***
"Если хочешь расслабиться и выдохнуть - не жди для этого специальных внешних условий. Их будет становиться все меньше. На первое место выходит умение расслабиться и выдохнуть даже прямо посреди колоссальных перегрузок на психику и организм. Потому что именно это - как ни странно - позволит тебе с этими перегрузками справляться гораздо легче.
При этом нужно понимать, что значит "расслабиться". Расслабиться - не означает все бросить. Расслабиться - означает перестать напрягаться, не прекращая действовать. Истинное расслабление - это именно расслабление в движении, в действии, в усилии. Если научишься этому - научишься всему остальному.
***
Это не понравится очень многим, но без дисциплины - реальное продвижение вперед невозможно. Дисциплина создается регулярным повторением важного действия. Если ты способен поддерживать эту регулярность - значит, ты выстраиваешь дисциплину. Дисциплина структурирует твое время и твои ресурсы. Без этой структуризации ты не сможешь ничего по-настоящему достойного.
Люди недооценивают мощь простого действия, повторенного тысячи раз. Нужно учиться мыслить небольшими шагами, которые повторяются снова и снова. И самостоятельно подчинять себя правилам, составленным тобой для самого себя. Если говорить об искусстве освобождения от систем... То без умения подчинять себя самому себе - о прогрессе здесь можно и не мечтать".
Картинка со страницы Вадим Рагнарек
